iiihh sebel aku...iiihh benci aku..

kemaren gw nonton silet di rcti pada ngebahas pemilihan miss (mas) waria.
bisa ditebak, banyak bgt yang kontra dengan penyelenggaraan yang amat didukung sutiyoso, salah satunya adalah FPI. but gak dikit tuh yang dukung kayak aming ivan n sutiyoso as d governor.

selaen ngebahas pemilihan yang nyeleneh itu, silet juga wawancarain seorang waria lulusan UGM cumlaude dengan masa study 3.5 taon. dia udah make busana muslimah lengkap dan sesuai dengan kaidah. kalo ga ditulis waria, gw juga ga bkl ngeh doi waria...miris memang, dia mengaku telah panggilan jiwanya dan merasa nyaman...
but satu hal yang doi lupa, kita pan dilarang make atau begaya kayak perempuan (untuk laki2) ato pria (untuk perempuan)...mba ato mas plis cobalah lebih tegas n yang pastipasti aja...

gw dulu jaman smp n sma pernah dipilih jadi salah satu anggota penari massal, kebetulan yang ngelatih ada yang waria, gw ogah manggil dia mbak, tetep gw panggil mas walau doi minta dipanggilin mbak...kasar memang buat dia, but mungkin dengan manggil dia mas bisa ngingetin dia itu sejatika lakilaki...

klo lo gimana.....

......manusia melindungi hati dengan membentenginya

suatu perubahan bukanlah alat alasan untuk memanipulasi ambisi.
manusia bisa memanipulasi tanpa batas,
menjadikan suatu perubahan sebagai alasan,
tanpa sadar telah membenarkan segal tindakan.
suatu saat tanapa disadari pasti akan berbuat
kesalahan yang sama dengan masa lalu.

memang manusia melindungi hati dengan membentenginya.

....ode untuk kharunnisa

.
.
.
.
.
.
.
..........mohon maafkan kami...........

serangga adalah serangga, rumput adalah rumput (green cities for green planet)

serangga adalah serangga. rumput adalh rumput.
serangga pengganggu maupun rumput liar di bagi menurut jenisnya semau hati manusia.
bagi manusia memang berguna, namun bagi makhluk lain itu merupakan ancaman.
apa makhluk hidup yang tak berguna bagi manusia seperti serangga dan rumput harus dimusnahkan?
kalau kita lihat dari posisi makhluk hidup yang lain, ini merupakan ancaman.
kita tidak boleh melakukan perbuatan yang tidak sah dengan alasan untuk kelangsungan hidup kita....

mitsuru adachi

.....redup wajah redup

redup. wajah redup.
tukar ditukar dengan wajah lain.
redup tetap redup.
berdiri menantang matahari,
wajah tetap redup.
berlari ke pantai, wajah kian meredup.
menyeringai berlari menginjak bumi, semakin meredup.

tenggelam dalam getir tanpa pernah tahu
siapa pembuat cahaya.
tersungkur lalu bersujud penuh penyerahan
diambang putus asa.
basah wajah dengan air mata.
debudebu larut.
mulut tak kuasa menahan mohon.
poripori mengeluarkan cahaya.
paras selaras matahari.
wajah tak redup.
ku temui hakikat

komik-komik keren

berikut komik-komik keren, nomor bukan berdasarkan rating, habis say suka semua...
1. monster (cerita tentang dr tenma yang nyelamatin bocah kecil yang kepalanya ditembak. anak kecil tsb ternyata merupakan "produk" nazi yang di khususkan untuk menjadi pemimpin masa depan. konflik terjadi saat...komik ini mirip dengan alur film suspence, alur cerita pun keren...))
2. team medical dragon (cerita ttg dr ryu yang di tolak diterima di rs mana aja karena fitnah kirishima, but dia dipanggil oleh dr kato untuk membantu tesisnya ttg bachista. ryu dr bedah jantung. namun karena rs suma adalah milik universitas, semuanya atas perintah profesor, but ryu adalah dr yang bersih...)
3. king of bandit (mirip robin hood, strategi tempur yang keren, ga serius bgt dan masalah keperyaan..)
4. legenda naga (ttg 2 anak2 masa skrg yg kesedot ke jaman dulu, jaman 3 negara. perebutan kekuasaan, dan strategi perang yang cukup menarik, sayangnya terbitnya lama bgt..)
5. slam dunk (pernah difilmkan,but ga seseru komiknya. sakuragi adalah sosok ambisius yang mempunyai reputasi jelek sebagai preman sekolah.tidak pernah takut pada siapapun. namun ada satu wanita yang mampu meluluhkan hatinya, lalu ia di rekomendasikan oleh wanita tsb untk masuk tim basket dimana kakaknya jadi kapten. awalnya ini demi sang wanita, namun akhirnya ia menyadari bahwa ia adalah "basketman"...)
6. harlem beat (ttg basket lagi, pengarangnya ce. tokoh utamanya naruse, anak gagal yang ga bisa ngapa2in karena minder, ga pd. but di tim basket dia nemuin siapa benernya dirinya itu...)
7. shin kotaro (ampun deh tokoh satu ini, kacau, pala geng, tukang onar..but dia punay filosofi yang bagus dan mamp[u memandang kedepan...)
8. dan detective school ( cerita detektif, dimana anak2 berbakat dari seluruh negeri dikumpulin di sekolah milk dan, detektive paling oke di jepang. anak2 tersebut di proyeksikan buat jadi penerus. jika mereka menunjukkan buku saku sekolah, polisi pun bisa diperintah...)
9. conan (pada tau semua deh, pilemnya ada di indosiar tiap hari minggu pagi.)
10.kindaichi (ceritanya mirp conan, dan masih "mengkultuskan" satu jagoan..)
11.H2 (hiro hide, dua sahabat yang doyan bgt ma baseball, but pas sma pisah sekolah, keduanya saling saingnunjukin saha teh yang paling hebat..)
12.the pitcher (maniac yang dianggap samapah ini berhasil nunjukin kualitasnya di amerika sono, setelah diusir dari jepang. dia jadi andalan timnya..)
14.shanao (yang hampir mirip dengan legenda naga n king of bandit. anak jalanan yang cerdas nge gantiin posisi anak seorang menteri yang dimusuhi sogunate. anak pak menteri menjadi incaran dan akhirnya meninggal karena sakit parah, namun, kecuali keluarga, ga ada yang tau, yang berkeliarang sekarang adalah anak palsu. dia punya kecerdasan dalam strategi..)

well segitu dulu, abis saya lupa mayang laen... :D

tips travelling untuk calon mama

Bila tidak ada masalah kesehatan yang serius, anda tetap bisa bepergian dengan aman dan nyaman asalkan tahu taktiknya.



PERSIAPAN

a.saat yang paling baik untuk bepergian adalah setelah usia kehamilan 12-16 minggu (pada trimester ke-2), dimana resiko terjadinya keguguran dan rasa mual sudah mulai berkurang. Tetapi perjalanan jauh yang dilakukan pada saat hamil tua (kehamilan lebih dari 28 minggu) seringkali dirasakan kurang nyaman karena perut sudah semakin besar.
b.hindari daerah dimana tengah berjangkit suatu wabah, misalnya malaria. (penyakit malaria dapat menyebabkan komplikasi dan keguguran, sedangkan obat-obatan anti malaria tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil).
c.luangkan cukup waktu untuk beristirahat sebelum memulai dan selama perjalanan.
d.gunakan kopor yang beroda agar anda tidak perlu mengangkatnya
e.kenakan sepatu (bertumit rendah) dan baju yang nyaman.
f.bawalah botol air yang besar dan minumlah paling tidak satu gelas jus atau air tiap jam.
g.bawalah beberapa makanan kecil berserat tinggi.
h.bawalah obat-oabatan dan vitamin yang mungkin dibutuhkan.

PERJALAN DENGAN PESAWAT

a.ibu hamil berisiko mengalami penyumbatan pada pembuluh darah ditungkau. Untuk mencegah ganguan ini, ibu hamil setiap jam dianjurkan untuk berdiri dan berjalan-jalan selama 10 menit. Mintalah temapt duduk di bagian pinggir (dekat jalan), sehingga memungkinkan anda bergerak dengan leluasa (ke WC atau berjala-jalan di dalam kabin pesawat).

b.aturlah posisi sabuk pengaman bila memungkinkan, kenakan sabuk pengamamn dibawah perut serendah mungkin. Pastikan bahwa sabuk pengaman anda terikat erar.

c.duduklah dalam posisi tegak.
d.hindari minuman teh dan kopi yang dapat menyebabkan terjadinya penimbunan air dalam tubuh.
e.sering-sering berjalan dalam kabin pesawat untuk menjaga agar aliran darah (terutama di daerah tungkai) tetap lancar.
f.tiap jam, lakukan gerakan peregangan pada lengan beberapa kali.
g.kenakan celana dalam khusu wanita hamil untuk meburangi risiko terjadinya trombosis (bekuan darah).


PERJALANAN DENGAN MOBIL

a.kenakan sabuk pengaman dan pastikan sabuk pengaman sudah dalam keadaan terikat erat.
b.hentikan kendaraan setidaknya tiap satu atau dua jam, sehingga anda dapat berjalan-jalan sejenak dan buang air kecil.
c.bawalah air dan seringlah minum. Hindari minuman mengandung karbonat dan makanan berkadar lemak tinggi.

sekarang siap untuk pergi..?

bye, have nice trips....




Sumber: Traveler’s Health

bye khaerunnisa

Salemba, Warta Kota




PEJABAT Jakarta seperti ditampar. Seorang warganya harus menggendong
mayat anaknya karena tak mampu sewa mobil jenazah.

Penumpang kereta rel listrik (KRL) jurusan Jakarta ? Bogor pun geger
Minggu (5/6). Sebab, mereka tahu bahwa seorang pemulung bernama Supriono
(38 thn) tengah menggendong mayat anak, Khaerunisa (3 thn). Supriono
akan memakamkan si kecil di Kampung Kramat, Bogor dengan menggunakan
jasa KRL. Tapi di Stasiun Tebet, Supriono dipaksa turun dari kereta,
lantas dibawa ke kantor polisi karena dicurigai si anak adalah korban
kejahatan. Tapi di kantor polisi, Supriono mengatakan si anak tewas
karena penyakit muntaber. Polisi belum langsung percaya dan memaksa
Supriono membawa jenazah itu ke RSCM untuk diautopsi.

Di RSCM, Supriono menjelaskan bahwa Khaerunisa sudah empat hari
terserang muntaber. Dia sudah membawa Khaerunisa untuk berobat ke
Puskesmas Kecamatan Setiabudi. "Saya hanya sekali bawa Khaerunisa ke
puskesmas, saya tidak punya uang untuk membawanya lagi ke puskesmas,
meski biaya hanya Rp 4.000,- saya hanya pemulung kardus, gelas dan botol
plastik yang penghasilannya hanya Rp 10.000,- per hari". Ujar bapak 2
anak yang mengaku tinggal di kolong perlintasan rel KA di Cikini itu.
Supriono hanya bisa berharap Khaerunisa sembuh dengan sendirinya. Selama
sakit Khaerunisa terkadang masih mengikuti ayah dan kakaknya, Muriski
Saleh (6 thn), untuk memulung kardus di Manggarai hingga Salemba, meski
hanya terbaring digerobak ayahnya.

Karena tidak kuasa melawan penyakitnya, akhirnya Khaerunisa
menghembuskan nafas terakhirnya pada Minggu (5/6) pukul 07.00.
Khaerunisa meninggal di depan sang ayah, dengan terbaring di dalam
gerobak yang kotor itu, di sela-sela kardus yang bau. Tak ada
siapa-siapa, kecuali sang bapak dan kakaknya. Supriono dan Muriski
termangu. Uang di saku tinggal Rp 6.000,- tak mungkin cukup beli kain
kafan untuk membungkus mayat si kecil dengan layak, apalagi sampai harus
menyewa ambulans. Khaerunisa masih terbaring di gerobak. Supriono
mengajak Musriki berjalan menyorong gerobak berisikan mayat itu dari
Manggarai hingga ke Stasiun Tebet, Supriono berniat menguburkan anaknya
di kampong pemulung di Kramat, Bogor. Ia berharap di sana mendapatkan
bantuan dari sesama pemulung.



Pukul 10.00 yang mulai terik, gerobak mayat itu tiba di Stasiun Tebet.
Yang tersisa hanyalah sarung kucel yang kemudian dipakai membungkus
jenazah si kecil. Kepala mayat anak yang dicinta itu dibiarkan terbuka,
biar orang tak tahu kalau Khaerunisa sudah menghadap Sang Khalik. Dengan
menggandeng si sulung yang berusia 6 thn, Supriono menggendong
Khaerunisa menuju stasiun. Ketika KRL jurusan Bogor datang, tiba-tiba
seorang pedagang menghampiri Supriono dan menanyakan anaknya. Lalu
dijelaskan oleh Supriono bahwa anaknya telah meninggal dan akan dibawa
ke Bogor spontan penumpang KRL yang mendengar penjelasan Supriono
langsung berkerumun dan Supriono langsung dibawa ke kantor polisi Tebet.
Polisi menyuruh agar Supriono membawa anaknya ke RSCM dengan menumpang
ambulans hitam.


Supriono ngotot meminta agar mayat anaknya bisa segera dimakamkan. Tapi
dia hanya bisa tersandar di tembok ketika menantikan surat permintaan
pulang dari RSCM. Sambil memandangi mayat Khaerunisa yang terbujur kaku.
Hingga saat itu Muriski sang kakak yang belum mengerti kalau adiknya
telah meninggal masih terus bermain sambil sesekali memegang tubuh
adiknya. Pukul 16.00, akhirnya petugas RSCM mengeluarkan surat tersebut,
lagi-lagi Karen atidak punya uang untuk menyewa ambulans, Supriono harus
berjalan kaki menggendong mayat Khaerunisa dengan kain sarung sambil
menggandeng tangan Muriski. Beberapa warga yang iba memberikan uang
sekadarnya untuk ongkos perjalanan ke Bogor. Para pedagang di RSCM juga
memberikan air minum kemasan untuk bekal Supriono dan Muriski di
perjalanan.


Psikolog Sartono Mukadis menangis mendengar cerita ini dan mengaku
benar-benar terpukul dengan peristiwa yang sangat tragis tersebut karena
masyarakat dan aparat pemerintah saat ini sudah tidak lagi perduli
terhadap sesama. "Peristiwa itu adalah dosa masyarakat yang seharusnya
kita bertanggung jawab untuk mengurus jenazah Khaerunisa. Jangan bilang
keluarga Supriono tidak memiliki KTP atau KK atau bahkan tempat tinggal
dan alamat tetap. Ini merupakan tamparan untuk bangsa Indonesia",
ujarnya.

Koordinator Urban Poor Consortium, Wardah Hafidz, mengatakan peristiwa
itu seharusnya tidak terjadi jika pemerintah memberikan pelayanan
kesehatan bagi orang yang tidak mampu. Yang terjadi selama ini,
pemerintah hanya memerangi kemiskinan, tidak mengurusi orang miskin kata
Wardah. **




berjalanlah Nisa,
jadilah bunga surga yang mengaharumi lelah bapak mu,
menjadi madu bagi air mata teman-teman
tersenyumlah Nisa,
teduhkanlah semua duka yang menampar telak negeri ini
bye kaherunnisa

kenapa kudu jalur kiri ??

Berikut sejarah mengapa di Indonesia menggunakan jalur kiri untuk lalu lintas, sedangkan banyak negara lain menggunakan jalur kanan, seperti Amerika, dan lainnya.

Konon jalur kiri diberlakukan untuk membedakan bahwa suatu negara merupakan bekas negara jajahan atau negara kolonial.
Seperti juga Indonesia, Portugis dulu menerapkan demikian, tapi nampaknya kurang berhasil, kemudian Belanda melanjutkan dan berhasil baik. Sehingga sampai saat ini kalau kita berjalan kita otomatis memakai jalur kiri.



Demikian sekilas tentang sejarah mengapa Indonesia menggunakan lalu lintas jalur kiri. Bisa dilihat di negara lain, jika lalu lintasnya menggunakan jalur kiri, berarti negara tersebut pernah dijajah oleh bangsa Eropa.

minyak kelapa dan kesehatan (50 alasan kenapa harus minyak kelapa)

Sekali lagi : MINYAK KELAPA SEHAT
(hindari minyak sawit, mulai sekarang juga! kesehatan itu nomor
wahid!)

Minyak kelapa, yang berkandungan mid-chain fatty acids, berjuta
manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Selama ini bangsa ini sudah
tertipu dusta besar. Bertobatlah bila ingin sehat.

MINYAK KELAPA
1.mematikan virus penyebab mononucleosis, flu, hepatitisC, campak/cacar air, herpes dll
2.membunuh bakteri biang pneumonia, sakit kuping, infeksi tenggorokan, lubang gigi, keracunan makanan, infeksi saluran kemih,
meningitis, GO dan lusinan penyakit lain
3.membasmi jamur dan kapang penyebab candida, kadas, ruam (karena popok dll)
4.mematikan cacing pita, kutu, giardia dan aneka parasit lain
5.membingkiskan sumber energi nutrisi cepat
6.meningkatkan daya tahan berolahraga/atlit
7.perbaiki pencernaan makanan, penyerapan vitamin dan asam amino larut-lemak
8.perbaiki sekresi insulin dan dayaguna glukosa darah
9.meredakan stress pancreas dan aneka system enzima tubuh
10.mengurangi risiko kesehatan sekaitan diabetes
11.mengurani gangguan terkait kesulitan pencernaan dan fibrosissistik
12perbaiki penyerapan kalsium dan magnesium, juga menopang pertumbuhan gigi dan tulang kuat
13.melindungi serangan osteoporosis (terlebih pada wanita parohbaya)
14.menopang perlindungan terhadap sakit saluran/kandung kemih
15.meredakan gejala colitis ulkeratif, bisul lambung, penyakit crohne
16.mengurangi peradangan kronis
17.membantu penyembuhan dan perbaikan jaringan tubuh
18.menopang fungsi sistem kekebalan tubuh
19.membantu perlindungan terhadap kanker payudara, usus dan kaker ganas lain
20.sangat bagus bagi jantung, tak meningkatkan kolesterol darah atau lengket platelet
21.mencegah aneka sakit jantung, aterosklerosis dan stroke
22.mencegah tekanan darah tinggi (hogebloedruk)
23.mencegah penyakit gigi, periodontal
24.menjadi antioksidan hebat pelindung kesehatan prima
25.melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, mencegah penuaan dini dan penyakit degeneratif lain
26.sama sekali tak memakan cadangan antioksidan tubuh (minyak-minyak lain bahaya!)
27.memperbaiki pendayagunaan asam-asam lemak esensial dan mencegah oksidasinya
28.membantu meredakan gejala-gejala kelelahan kronis
29.meredakan gejala pembesaran prostate, benign prostatic hyperplasia
30.mengurangi tekanan-tekanan epileptic
31.melindungi terhadap penyakit ginjal dan infeksi organ kemih
32.membantu mencegah sakit liver
33.kandungan kalori lebih rendah daripada minyak/lemak lain
34.mendukung fungsi thyroid
35.menambah penurunan berat badan berlebih, meningkatkan angka
metabolic
36.didayagunakan tubuh sebagai sumber energi, tersimpan sebagai lemak aman
37.olesan luar (topical) mencegah infeksi kulit
38.mengurangi gejala psoriasis, eksim dan dermatitis
39.menopang keseimbangan kimia kulit yang mulus sehat bestari
40.kulit lembut kencang elastis mulus, mencegah kering atau kendor
41.mencegah keriput, kendor dan bercak-bercak ketuaan di pipi dagu dahi
42.memperbaiki rambut, sehat kemilau makin cantik ganteng alami
43.melindungi badan dari terpaan sinar ultraviolet matahari yang berbahaya
44.mengendalikan ketombe, murah meriah efektif
45.membantu kita berpenampilan lebih muda dan gaya ceria
46.membasmi oksidasi tak terkendali, sahabat kesehatan seumur hidup
47.pada panas masak tak membentuk produk sampingan berbahaya, berbeda daripada minyak-minyak sayur lain
48.tanpa efek samping berbahaya atau tak mengenakkan
49.sungguh-sungguh sehat, tidak beracun, untuk dikonsumsi
manusia
50.MINYAK KELAPA ITU KHAS NUSANTARA

Jadi jelas, mengapa mutlak tak perlu konsumsi lagi minyak sayur
lain, bila ingin SEHAT. Bangsa ini jangan TOLOL lagi ditipu mentah-
mentah. CAMKAN : IBU PERTIWI TETAP SETIA MELAMBAI-LAMBAI NYIURNYA.
Kelapa adalah asset utama negeri sejak dulu kala. Bangsa yang
mengkhianati TRADISI LELUHUR pasti menanggung akibat. Barangsiapa
meninggalkan identitas heritage tentulah porakporanda.

ORANG PINTAR MENGKONSUMSI MINYAK KELAPA.

Sayang media komunikasi-sosial kita masih limbung dan keblinger.
Maka bila anda cinta negeri dan bangsa ini, sebarluaskan info ini.
Biarlah segenap keluarga, anak suami istri ortu, teman sahabat
paar, rekanan, semuanya SEHAT BESTARI.
Bukankah "sanita sanctita" ?
Bukankah "men sana in corpore sano" ?

CAMKAN : MINYAK KELAPA, MULAI HARI INI !!!